I když vaše práce vyžaduje, abyste byli na počítači, neznamená to, že tam musíte jen sedět celé hodiny. Pro fitness - nebo dokonce jen pro změnu tempa - můžete zvážit přechod na výškově nastavitelný stůl, známý také jako stojící stůl.
Stoly nejsou novinkou. Leonardo da Vinci a Benjamin Franklin jsou údajně zastánci jejich použití. Dnes jsou nejlépe stojící možnosti stolu často chytře navržené a dobře konstruované, což vám umožní stát, když se vám líbí, a sedět, když se vám líbí, a přitom zůstat produktivní.
Předtím si přečtěte naše nejlepší tipy pro výběr kvalitního modelu a nenechte si ujít náš seznam nejoblíbenějších tipů mezi nejlepšími možnostmi stolu na trhu.
- NEJLEPŠÍ CELKOVĚ: LUXOR Stand Up Desk
- UPGRADE PICK: ApexDesk Elite Series výškově nastavitelný stojící stůl
- TAKÉ ZVÁŽÍ: Mount-It! Převaděč stojícího stolu
Klíčové úvahy
Stejně jako nekonečné sezení může být škodlivé pro vaše zdraví, může být dlouhodobé stání obtížné pro vaše nohy, dolní část zad a chodidla. Řešením je podle odborníků časté střídání stání a sezení - proto je k dispozici několik typů stánků.
- A stolní stůl je užitečné, pokud máte poblíž také samostatný tradiční stůl, ale pokud pracujete na PC, může být nepříjemné pohybovat monitorem a klávesnicí pokaždé, když chcete přepnout polohu. Stoly pouze pro stojany se nejlépe hodí do rušných kanceláří s více pracovními stanicemi, kde se zaměstnanci mohou volně pohybovat z jedné oblasti do druhé bez přerušení produktivity. Ceny se obvykle liší podle materiálu, u špičkových modelů z tvrdého dřeva.
- A sedací stůl je nastavitelná buď ručně, nebo motorem. Cenově výhodné manuální modely se nastavují nahoru a dolů otočením kliky nebo uvolněním knoflíku a následným potažením nebo zatlačením povrchu stolu do požadované polohy. Modely s pohonem často přicházejí s předvolbami, takže při každé změně nemusíte dělat starosti s přizpůsobením vaší výšce. Pohodlné přizpůsobení je za cenu: Ručně nastavitelné stoly typu stand-stand stojí obvykle méně než motorizované verze. Snad nejdražší jsou výkonné modely, které obsahují zvonky a píšťalky, jako je integrovaná Wi-Fi.
- A stůl na přestavení sedačky a stojanu se používá v kombinaci se stávajícím stolem. Jsou nesmírně populární, protože vám umožňují udržovat váš stávající stůl se všemi pery, kancelářskými sponkami a dalšími kancelářskými potřebami na dosah ruky, s výhodou nastavitelného povrchu stolu. Konverzní desky mohou být manuální nebo motorizované, přičemž druhá je dražší.
Naše nejlepší tipy
LUXOR Stand Up Desk
Stojan LUXOR Stand Up Desk nabízí neklouzavý povrch stolu o hloubce 29,5 palce a šířce 59 palců, který je dostatečně malý, aby se vešel do většiny prostor, ale dostatečně velký pro stolní počítač a jeho periferní zařízení (klávesnice atd.). Výška stolu se nastavuje ručně pomocí kliky (mezi 29,5 a 45,25 palce), zatímco otočná kolečka na nohách umožňují LUXOR snadno přemístit - bez poškrábání podlah. Díky kombinaci robustní konstrukce, snadného nastavení a prostorných, ale ne příliš velkých rozměrů kontroluje LUXOR všechny krabice a kompetentně plní naše očekávání stojícího stolu.
ApexDesk Elite Series výškově nastavitelný stojící stůl
Pokud opravdu potřebujete prostor k rozložení, pracovní deska tohoto modelu ApexDesk vás pokryje. Jedná se o podstatný kus nábytku s pracovní plochou vyrobenou z odolného MDF. Naštěstí je nastavení výšky stolu hračkou. Jednoduše vytáhněte dálkové ovládání a použijte jej k zvednutí pracovní plochy do jakékoli výšky mezi 29 palci a 49 palci.
Mount-It! Převaděč stojícího stolu
Pokud se vám váš stávající stůl líbí, ale chcete se při jeho používání postavit, oceníte tento chytrý převodník. Nepřipojuje se k vašemu stolu; spíše bezpečně spočívá na povrchu stolu, odkud jej můžete podle potřeby zvednout nebo spustit. Plochá pracovní plocha bez ozdůbek není obrovská při šířce 32 palců a hloubce 22 palců, ale je dostatečně velká, aby pohodlně držela notebook nebo monitor s plochou obrazovkou a klávesnici.