Otázka: Jsem hygienička a nikdy si nedám svačinu v posteli, takže si nedokážu představit, že by moje prostěradla byla tak špinavá. Jak často byste si měli prát prostěradla? A co další povlečení, například povlečení na polštář, přikrývka a matrace?
A: Dokonce i ultra hygienici by měli pravidelně prát své ložní prádlo často. Pokaždé, když narazíte na pytel, na lůžkovinách se hromadí pot, sliny, kožní buňky, roztoči a špína. Nejen, že tato kolekce vede k pachům a skvrnám, ale v průběhu času také promění vaši palandu na pařeniště bakterií, plísní a alergenů. Některé mikroorganismy mohou zhoršit alergie nebo kožní onemocnění, způsobit infekce, nebo dokonce vést k onemocněním, pokud zůstanou ve vaší posteli dostatečně dlouho na to, aby se znovu dostaly do vašeho těla (např. Podříznutím kůže). Obecně se doporučuje prát ložní prádlo každý jeden až dva týdny, aby se toto nahromadění udržovalo na uzdě, ale přesný frekvence závisí na typu látky, typu ložního prádla a na tom, zda máte domácí mazlíčky nebo jedinečné zdravotní podmínky. Čtěte dále, abyste se dozvěděli, jak často byste měli prát prostěradla a jiné prádlo, aby vaše postel byla stejně hygienická jako pohodlná.
Bavlněné prostěradla perte každý týden. Přírodní vlákna z bavlny, směsí bavlny a polyesteru a prostěradla z egyptské bavlny jsou ultraabsorpční a neúčinná při odvádění vlhkosti (tj. Potu) - a čím více vlhkosti se ve vašich povlečených látkách zachytí, tím pohostinnější jsou mikroorganismy. Nejlepší způsob, jak vyhnat mikroorganismy, alergeny, skvrny a pachy, je praní bavlněných povlečení (včetně přikrývky a / nebo svrchních povlečení) každý týden.
Pokud mají vaše pokrývky tvrdohlavou skvrnu od jídla, nápojů nebo krve, nalijte na skvrnu přímo destilovaný bílý ocet a nechejte ji 15 minut odpočívat, poté ocet opláchněte z plachty pod čistou studenou vodou. Poté proveďte listy normálním pracím cyklem s doporučeným nejteplejším nastavením teploty (podle pokynů k péči o listy na optimální teplotě vody) s jakýmkoli standardním čisticím prostředkem, po kterém následuje suchý cyklus se střední až vysokou teplotou. Zatímco vyšší teplota ničí bakterie, nižší teplota sušičky snižuje pravděpodobnost smrštění nebo vyblednutí listů (jsou-li zabarveny). S tak často, jak byste měli prostěradla prát, by teď mohl být chytrý čas investovat do bílých nebo světle zbarvených prostěradel, která budou minimálně znatelně blednout.
Syntetické tkaniny nebo hedvábné listy lze čistit každé dva týdny. Listy vyrobené z hedvábných nebo syntetických tkanin, jako je polyester a nylon, účinněji odpuzují vlhkost než bavlna, ale to jim nezakládá příliš mnoho času - tyto plachty perte každé dva týdny.
Chcete-li vyčistit plachty ze syntetické tkaniny, proveďte je běžným pracím cyklem s teplou nebo (v ideálním případě) horkou vodou a středním nebo vysokým ohřevem v suchém cyklu, abyste odstranili usazeniny. U hedvábných povlečení je v závislosti na pokynech pro péči ručně promyjte ručně hnětením po dobu tří až pěti minut ve velkém kbelíku obsahujícím studenou vodu smíchanou s čisticím prostředkem vhodným pro hedvábí (například Woolite for Delicates Care), poté je lehce vyždímejte a usušte je na vzduchu, nejlépe za slunečného dne, abyste zkrátili dobu schnutí. Pokud jsou hedvábné plachty omyvatelné v pračce a lze je sušit, proveďte je jemným pracím cyklem studenou vodou a poté je sušte v pračce na mírném ohni.
Čistěte polštáře každý týden. Nečistoty, zbytky make-upu a olej z pokožky nebo vlasů - nemluvě o roztocích z vaší ložnice - se přenášejí na vaši polštář na noc, bez ohledu na vaši polohu při spánku. Pokračující spánek na znečištěném povlaku na polštář noc co noc si vybírá daň na vaší pokožce, ucpává póry a potenciálně způsobuje nebo zhoršuje akné.
Položte hlavu na čistý povrch a umyjte si polštáře Všechno typy tkanin jednou týdně:
• Bavlněné a syntetické plachty nechejte běžně prát v teplé nebo horké vodě a bez tekutého pracího prostředku bez vůně (prášky mohou zanechávat zbytky, které mohou dráždit pokožku obličeje), a poté proveďte suchý cyklus při nízké teplotě. Při sušení povlaků na polštáře se vyhněte suchým listům; obvykle obsahují změkčovadla, která mohou dráždit pokožku obličeje.
• U hedvábných povlečených polštářů je v závislosti na pokynech pro péči musíte je prát ručně nebo v pračce, jako byste prali hedvábné prostěradla, poté je osušte na vzduchu nebo v sušičce na mírném ohni.
• Pokud perete potištěné nebo barevné polštáře, před praním je otočte naruby, aby se zachoval jejich vzor a odstín.
Pokud používáte vrchní povlečení, perte prostěradla. Pokud spíte s vrchním povlečením vloženým mezi vás a vaši přikrývku, stačí měsíční praní, aby se minimalizovalo hromadění bakterií na přikrývkách jakékoli látky. Chcete-li vyčistit, zazátkovat nebo zacvaknout, přikrývku přikryjte a poté ji běžným prádlem nechejte běžným pracím programem studenou vodou při nejvyšší možné rychlosti odstředění. V závislosti na pokynech k péči kryt vysušte vzduchem nebo strojově na mírném ohni, aby se minimalizovalo smršťování. Pokud je vaším hedvábným přikrývkou, vyperte ji ručně, jako byste prali hedvábné povlečení, a pak přikrývku nechte uschnout na vzduchu, nejlépe venku, aby se rychleji usušila.
… ale pokud nepoužíváte vrchní plachtu, perte přikrývky každý týden. Horní vrstva, mikroorganismy a alergeny se rychleji shromažďují na peřině, takže budete muset podle toho upravit svůj plán čištění. Perte je každý týden pomocí stejných pokynů pro praní a sušení, které se doporučují výše pro přikrývky.
Povlaky na matrace perte každý týden. Stejně jako u přikrývek je připevnění odnímatelného potahu k matraci pro snadné praní skvělým způsobem, jak omezit nahromadění oleje, prachu a patogenů na samotné matraci a prodloužit její životnost, pokud samotný potah potřete týdně. Zapněte matracový potah nebo jej zaklapněte, poté vyperte a osušte stejnými pokyny pro praní a sušení, jaké se doporučují pro přikrývky.
Pokud máte domácí mazlíčky, perte prostěradla a polštáře dvakrát týdně. Když se kočičí nebo psí přátelé pravidelně schovávají ve vaší posteli, chcete si čistit prostěradla a polštáře častěji než obvykle. Dvakrát týdně pomáhá starat se o další mikroorganismy i alergeny, jako jsou zvířecí mazlíčky, které chlupatí přátelé sledují ve vašem ložním prádle. Chcete-li tyto hromadění vyloučit, začněte spuštěním prostěradel a povlečení všech typů tkanin cyklem suchého bez zahřívání (s přiloženou sušičkou), abyste odstranili zvířecí chlupy. Poté použijte výše uvedené pokyny pro praní a sušení specifické pro danou látku doporučené pro vaše ložní prádlo, ale zvolte nejteplejší nastavení teploty vody a sušičky povolené pokyny pro péči, abyste zajistili eliminaci patogenů pro domácí mazlíčky.
Máte-li alergie nebo zdravotní stav nebo stav pokožky, perte prostěradla a polštáře každé dva až tři dny. Pokud máte dýchací potíže, jako je astma, alergie na roztoče nebo jiné částice, nebo je vaše pokožka náchylná k akné, zvažte praní prostěradel a polštářů každé dva nebo tři dny, abyste omezili vystavení účinkům prvků, které mohou váš stav zhoršit. Můžete postupovat podle výše uvedených pokynů pro praní a sušení specifických pro bavlněné, syntetické a hedvábné povlečení a povlaky na polštáře, ale během pracího cyklu se držte jemného tekutého pracího prostředku bez vůně. A protože budete prát častěji, použijte nastavení Rychlé praní nebo Rychlé sušení (nebo ekvivalentní nejkratší cyklus) na pračce a sušičce, abyste snížili čas čištění a náklady na energii.