Podle Americké akademie alergií, astmatu a imunologie jeden ze čtyř Američanů trpí alergiemi nebo astmatem. Ve stěnách vašeho domova žije a prospívá velké množství alergenů, jejichž seznam vedou roztoči, plísně, srst zvířat a trus z švábů a myší. Mnoho alergenů, jako je pyl, je mimo domov a vznáší se uvnitř přes okna a praskliny ve stěnách.
Dopad na alergiky a astmatiky může být významný. Akademie uvádí, že samotné astma způsobuje v USA každý den 5 000 návštěv na pohotovostech; alergie a astma dohromady představují desítky milionů zmeškaných dnů práce a školy.
Naštěstí existují řešení ke snížení dopadu alergií a astmatu v domácnostech. Lze je rozdělit do čtyř hlavních kategorií: zbavit místa, kde lze najít alergeny, utěsnit dům proti venkovním alergenům, kontrolovat růst plísní a filtrovat vzduch uvnitř domu.
Eliminace míst, kde žijí alergeny
Zbavení koberce je jedním z nákladově nejefektivnějších a nejjednodušších způsobů kontroly alergií. Je to proto, že spóry plísní a roztoči, které jsou přirozenou součástí životního prostředí, žijí miliony koberců, stejně jako ložního prádla, závěsů, čalouněného nábytku nebo čehokoli jiného, co je „pěkné, teplé a rozmazané,“ říká Frank Hammes, prezident kalifornské společnosti IQAir North America, výrobce systémů filtrace vzduchu. Vyměňte koberec za tvrdou podlahu, jako je dřevo nebo laminát, dlaždice, vinyl, linoleum nebo dokonce beton. Naštěstí jsou dnes domy bez koberců považovány za upscale, takže váš dům bude nejen zdravější pro vaše alergie, ale bude také stylový.
Utěsnění domu
Better Living Now, zdravotnická společnost v Hauppauge v New Yorku, která spolupracuje s pojišťovnami, aby pomohla pacientům s astmatem kontrolovat jejich příznaky, navštěvuje domovy a hledá problémové oblasti, které příznaky vyvolávají. Mezi nejúčinnější nástroje v jejich boji proti alergenům patří těsnící pásky, pásy počasí a screening. "Zdůrazňujeme jednoduché věci," říká Todd Rynecki, farmaceut a viceprezident prodeje společnosti Better Living Now. "Jsou to velmi levné materiály."
Těsnění se používá k utěsnění malých trhlin a děr ve stěnách a podlahách, těsnění proti povětrnostním vlivům na těsnění kolem dveří a oken a stínění zakrývá větrací otvory v kuchyni, prádelně a koupelně. Cílem těchto řešení je pomoci udržet myši a šváby - velký problém pro lidi s alergiemi a astmatem - mimo domov, říká Rynecki. Trus hlodavců a švábů se snadno přenáší vzduchem a jsou silnými dráždidly dýchacích cest.
Filtrování vzduchu
Pokud stavíte nový dům nebo modernizujete svůj topný a chladicí systém, je ideální čas na zlepšení kvality vnitřního vzduchu, zejména pokud máte venkovní alergie, jako je tráva nebo ambrózie.
„Doporučujeme lidem s významnými venkovními alergiemi běžet klimatizaci nebo topit 24 hodin denně a udržovat zavřené dveře a okna,“ říká Dr. Doshi. "To minimalizuje zavádění venkovního pylu do domácnosti." Mít velmi dobrý ventilační systém je životně důležité; doporučujeme ty s vestavěnou filtrací vzduchu. “
Pro zajištění čistšího vzduchu ve vašem domě však nemusíte instalovat nový klimatizační systém. Možná se vám podaří spojit celopodnikový systém filtrace vzduchu s vaším stávajícím systémem, říká Randy Scott, viceprezident pro správu produktových systémů společnosti Trane se sídlem v Tyleru. Jejich systém filtrace vzduchu CleanEffect odstraňuje až 99,98% částic a alergenů ze vzduchu v domácnosti ve srovnání s jedním procentem odstraněným standardními jednopalcovými filtry, které používá většina lidí - a zřídka se mění. "Pokud spotřebitel vyměňuje topný a chladicí systém, může být nainstalován s výměnou systému," říká Scott. "Pokud si systém zakoupili v posledních několika letech, lze jej přidat tam, kde je dostatek místa."
Dva další nápady, které je třeba zvážit, pokud stavíte nový dům nebo provádíte velkou přestavbu, jsou instalace plynového krbu, který neprodukuje dráždivý kouř, a centrální vysávací systém. "Centrální vysávací systém je skvělý nápad, když stavíte dům," říká Hammes. "Za 2 000 až 3 000 dolarů máte něco, čím transportujete alergeny z centrální oblasti."