Motivace absolvovat cvičení jógy může mnoho lidí obejít, a to díky rozptýlení, jako je Netflix, a snadnému objednání McDonald’s z telefonu. Někdy však stačí jen nové vybavení, které vám zpříjemní a zvýší pravděpodobnost, že se vám bude jóga líbit.
Hledání nejlepší podložky na jógu přináší velké množství možností. I když mohou vypadat stejně, faktory, jako je tloušťka, materiál, odolnost proti vodě a struktura, mohou z jedné rohože udělat pro někoho dar z nebes a pro ostatní totální odmítnutí.
Pokud máte společné problémy nebo citlivá kolena, možná budete chtít hledat podložku na jógu o tloušťce alespoň inch palce, která vám poskytne větší podporu. Silnější rohož však může ztížit nalezení stability a je obtížnější ji srolovat a přepravovat. Pokud potřebujete měkký polštář pro lokty, ale přesto chcete uchopit podlahu pod vaší podložkou, můžete upřednostňovat ten s tloušťkou inch palce.
Většina rohoží je vyrobena z gumy nebo vinylu. Zatímco vinyl je odolný a má dlouhou životnost, guma je ekologičtější. Guma však není tak houbovitá jako vinyl, takže pokud máte rádi pocit, že se vaše nohy a ruce ponoří do podložky, vinyl je lepší volba. Oba materiály jsou k dispozici v texturovaných a hladkých variantách. Texturované rohože poskytují lepší přilnavost, zatímco hladké rohože se mohou cítit pohodlněji na rukou a nohou.
Všechny výše uvedené faktory jsou založeny na vašich osobních preferencích. Přesto vám mohou pomoci při nákupu vaší další podložky na jógu.
Naše nejlepší tipy
Nejlepší podložky na jógu poskytují správné množství tloušťky, aby vám během cvičení poskytly pohodlí, podporu a stabilitu. I když jsou k dispozici podložky na jógu v různých barvách a materiálech, mohou během tréninku udělat obrovský rozdíl.
Níže uvedená doporučení vycházejí z řady kategorií, které vám pomohou najít podložku na jógu, kterou potřebujete pro sebevědomý úder do trojúhelníkové pozice, ať už cvičíte jógu kdekoli.
TOPLUS podložka na jógu Classic 1/4 palce Pro
Cenově dostupná, odolná a vyrobená z přírodního netoxického materiálu, TOPLUS Classic ¼ palce Pro Yoga Mat je dokonalým společníkem pro vaše cvičení jógy. Guma TPE nabízí větší hustotu a pružnost než jiné typy a oboustranný lepkavý povrch s texturou vám pomáhá držet sevření a zároveň zabraňuje sklouznutí podložky po podlaze. Navíc je povrch vodotěsný, takže je vynikající podložkou pro horkou jógu.
Podložka je silná necelých ¼ palce, což je považováno za střední úroveň pohodlí a podpory většiny jogínů. Z tohoto důvodu je také lehký na cestování. TOPLUS Classic
¼palcová podložka na jógu Pro Yoga je k dispozici ve dvou velikostech a čtyřech barvách a designech, stejně jako v mírně vyraženém stylu s vyraženým protiskluzovým materiálem.
I když pro mnohé bude tato rohož pohodlná, pro ty, kteří mají vážné problémy s kloubem, může těžit ze silnější rohože.
Podložka na jógu Gaiam Essentials Premium
Podložka na jógu Gaiam Essentials Premium je z nějakého důvodu považována za klasiku. Při délce 72 palců a tloušťce inch palce vám tato podložka poskytuje více prostoru a podpory pro jógové pózy než většina ostatních. Jeho oboustranný, texturovaný úchop navíc udrží vás i vaši podložku na místě, abyste si udrželi pózy déle a stabilněji.
Tato podložka je vyrobena z netoxického materiálu a neobsahuje žádné chemikálie. Výrobce však navrhuje, aby se rohož před použitím rozvinula a nechala ji vyschnout dva až tři dny. Karimatka je k dispozici v pěti různých barvách a má popruh na popruh, takže ji můžete snadno nosit do posilovny nebo do studia jógy.
Ekologická jógová podložka Ewedoos s linkami pro zarovnání
Pokud vám bolavá kolena a pevná zápěstí a lokty brání v cvičení jógy, může být vaším novým oblíbeným cvičebním vybavením Ewedoos Eco-Friendly Yoga Mat With Alignment Lines.
Jeho netoxický materiál TPE je navržen s liniovým systémem, který ukazuje, kam umístit ruce a nohy, aby vaše tělo zůstalo ve správném vyrovnání. Čáry jsou ve skutečnosti vtištěny do podložky, což vám umožňuje cítit je, aniž byste se museli dívat dolů a kontrolovat, zda jste na správném místě.
Tato podložka na jógu je zkonstruována s vodotěsným, oboustranným protiskluzovým povrchem a polstrováním s vysokou hustotou ¼ palce, aby se zabránilo bolestivým kloubům. Dodává se v pěti barvách a zahrnuje popruh na přenášení zdarma.
BalanceFrom GoYoga + univerzální extra silná podložka na jógu
Pokud potřebujete pro svou praxi extra hustou podložku na jógu, nehledejte nic jiného než podložku BalanceFrom GoYoga + All-Purpose. Tato podložka je navržena s ohledem na nejvyšší úroveň podpory a je vyrobena z pěny s vysokou hustotou, která vám pomůže zmírnit páteř, boky, kolena a lokty. Dodává se také s další kolenní podložkou pro pózy, které vyžadují ještě větší podporu.
Tato podložka je protiskluzová díky oboustrannému protiskluzovému povrchu. Díky technologii odolné proti vlhkosti je ideální pro horkou jógu a snadno se čistí mýdlem a vodou. Je k dispozici v sedmi barvách a obsahuje popruh na přenášení.
Heathyoga Eco Friendly Non Slip Yoga Mat
Na rozdíl od mnoha podložek na jógu, které jsou vyrobeny z nezeleného PVC, NBR nebo EVA kaučuku, je tato podložka Heathyoga navržena z netoxického pryžového materiálu s certifikací SGS, který se nazývá TPE, což znamená termoplastické elastomery.
Jeho protiskluzová dvouvrstvá konstrukce umožňuje optimální tloušťku ¼ palce a pevné uchopení pro náročné pózy. Navíc jeho delší a širší velikost vám dává více prostoru pro vaši praxi. Tato podložka také přichází s integrovaným systémem vyrovnání těla s obrácenými body a liniemi end-to-end, takže vždy víte, jaké je nejlepší místo pro pózování.
Podložka na jógu Heathyoga je dodávána v šesti barvách a obsahuje popruh na přenášení.
Protiskluzový texturovaný povrch IUGA Yoga Mat
Víte, že jste na nekvalitní podložce na jógu, když je to neustálá bitva, která vám brání v pohybu pod vámi. Cílem jógové podložky IUGA je vyřešit tento problém materiálem TPE a třívrstvým designem. Silná spodní vrstva, síť proti roztržení a protiskluzový povrch, navržený s kostním vzorem společnosti, pomáhají chránit vaši podložku před pohybem během cvičení.
Díky polštáři o tloušťce thick palce je to skvělá volba pro ty, kteří potřebují další podporu kloubů. Tato lehká podložka je dodávána v pěti oboustranných barvách a má popruh na přenášení.
Nevýhodou je, že materiál není vodotěsný, takže to nebude nejlepší volba pro ty, kteří cvičí horkou jógu.
Reetual, podložka na jógu, která zbožňuje pot
Pokud milujete horkou jógu, potřebujete podložku, která nebude kluzká, když se nevyhnutelně začnete potit. Tehdy vám může pomoci Reetual, podložka na jógu, která zbožňuje pot.
Tato podložka je vyrobena z ekologické stromové gumy bez BPA, latexu, PVC, silikonu a ftalátů. Má rohož s mikroskopickým povrchem, který se při kontaktu s vlhkostí postupně více drží. Ve srovnání s jinými rohožemi s mikroúchopem, které vyžadují velkou vlhkost, se Reetual začne uchopovat s pouhou 2,1 procenta vlhkosti.
Tloušťka 3,5 mm je ideální pro cvičení s vysokou intenzitou, jako je horká jóga, a polstrovaná gumová základna zabraňuje sklouznutí podložky pod nohy. Tato podložka je nabízena ve 13 provedeních a je dodávána s popruhem na přenášení.
Skládací cestovní podložka na cvičení Gaiam Yoga Mat
Rohož na jógu se obvykle těžko vejde do příručního kufru. Matrace Gaiam Yoga Mat Folding Travel Fitness & Exercise Mat je však navržena tak, aby se dala složit do čtverce 10 palců na 12 palců, což usnadňuje zabalení na výlet než jiné podložky.
Tato netoxická podložka na jógu z PVC o tloušťce pouze 2 mm se snadno vejde do většiny příručních nebo jednodenních pytlů. Navíc je navržen se stejnými vlastnostmi jako jiné vysoce kvalitní podložky na jógu, jako je protiskluzový lepkavý povrch, který zabraňuje jeho pohybu.
Tato rohož je cenově dostupná a dodává se ve čtyřech různých barvách a designech. I když je to skvělé na cestování, tato podložka je poměrně tenká a není navržena tak, aby poskytovala větší přilnavost, takže to pravděpodobně není nejlepší volba, kterou byste mohli použít pro své běžné cvičení. Přesto, pokud si chcete na příští dovolené udělat jógu, je to skvělá volba.