Pro některé lidi je spánek v žaludku nejpohodlnějším způsobem, jak získat z. I když je to poloha, která může zmírnit spánkové apnoe a tiché hlasité chrápání, spánek na břiše může zatěžovat páteř a způsobit nežádoucí bolesti krku, zad nebo čelistí. Jedním ze způsobů, jak snížit ranní bolest, je použití jednoho z nejlepších polštářů pro žaludeční pražce. Při nákupu správného polštáře pro vaše potřeby nezapomeňte zvážit materiál, pevnost podkroví a další faktory, než se rozhodnete, která položka v tomto seznamu kvalitních polštářů je pro vaše potřeby nejlepší.
- NEJLEPŠÍ CELKOVĚ: Domácí zboží Coop - prémiový nastavitelný podkrovní polštář
- NEJLEPŠÍ BANG NA ŠTĚSTÍ: Amazon Basics Down Alternative Bed Polštáře
- NEJLEPŠÍ LUXUS: Kontinentální povlečení 100% husí polštář
- NEJLEPŠÍ BYT BLISSBURY Tenký žaludek na spaní s paměťovou pěnou
- NEJLEPŠÍ PRO BOLESTI KRKU: Ortopedický polštář EPABO Contour Memory Foam
- NEJLEPŠÍ CHLAZENÍ: Bluewave povlečení Super tenký gelový paměťový pěnový polštář
- NEJLEPŠÍ PAMĚŤOVÁ PĚNA: Polštář Milemont Memory Foam
Co je třeba vzít v úvahu při výběru nejlepších polštářů pro pražce žaludku
Pro většinu lidí je získání dobrého nočního odpočinku nejvyšší prioritou - ale typ polštáře, který pomáhá dosáhnout, se u jednotlivých lidí liší. Nejlepší polštáře pro žaludeční pražce se zcela liší od polštářů vyrobených pro zadní a boční pražce a následující seznam vám pomůže pochopit proč. Zde jsou některé z nejdůležitějších úvah, které by žaludeční pražce měly mít na paměti, když nakupují ten správný polštář pro své potřeby.
Velikost
Při výběru nejlepšího polštáře na spaní na břiše je klíčovým faktorem velikost polštáře. Většina polštářů se dodává ve standardní velikosti, velikosti královny nebo krále, ale jejich tloušťka se liší. Existují polštáře pro žaludeční pražce, které jsou relativně ploché a mají tloušťku 2,5 palce; jiné jsou silné 4 palce nebo více. Tenčí polštáře bývají lepší pro ty, kteří spí lícem dolů.
Materiál
Při nákupu nejlepšího polštáře je třeba vzít v úvahu také mnoho výplňových materiálů. Materiál uvnitř polštáře určuje jeho úroveň loftu, pevnosti, odlehčení tlaku, tvarovatelnosti a prodyšnosti.
- Paměťová pěna je odolný materiál s vysokou hustotou, který poskytuje pevnou podporu a uvolnění tlaku na hlavu a krk. Paměťová pěna může také pomoci regulovat teplotu polštáře. Tvaruje dobře na tělo, ale pokud se nepoužívá, vrátí se do původního tvaru.
- Pohankové polštáře jsou plné slupek semen pohanky a jsou pevné, konturované a po stlačení pružné. Tyto polštáře jsou tradičně z Japonska a mohou se pochlubit chladicími vlastnostmi a zároveň pomoci zmírnit svalové napětí.
- Peří výplň je známý pro svou prodyšnost, vysokou tvarovatelnost a pocit na dotek. Peří je větší a hrubší než peří. Většina polštářů plných peří je vyrobena ze 100 procent husího nebo kachního peří nebo alternativních materiálů bez zvířat.
- Latexové polštáře jsou měkké, přírodní a hypoalergenní. Podobá se paměťové pěně, protože dobře drží přirozený tvar těla. Latex však není tak tuhý nebo pevný jako paměťová pěna a u některých lidí způsobuje alergické reakce.
- Dolní polštáře jsou podobné péřovým polštářům, ale jejich náplň je menší, hustší a nadýchanější. Péřová výplň je mimořádně měkká, luxusní a poskytuje lehkou a tvarovatelnou podporu hlavy a krku, která je ideální pro pražce na žaludek.
- Pěna má nízkou hustotu, kterou lze vysoce komprimovat. Není to nejkvalitnější materiál pro polštáře, ale je cenově dostupnou alternativou pro žaludeční pražce.
Loft
Podkroví polštáře je výška, kterou dosáhne, když je plochá. Nízký loft označuje tenčí polštář, zatímco polštář s vysokým loftem je silnější. Pražce žaludku jsou obvykle nejpohodlnější pomocí polštářů s nízkým podkrovím, protože pomáhají vyrovnat hlavu, krk a páteř, aby se minimalizovalo nepohodlí nebo bolest. Podkroví se může s věkem měnit a starší polštáře mají tendenci časem ztrácet půdu. Paměťová pěna a husí peří jsou materiály, které jsou nejlépe známé pro zachování svého původního loftu, a to i po těžkém používání.
Pevnost
Pevnost polštáře odpovídá tomu, jak snadno se při použití stlačí a jak dobře odpovídá polštář vašemu tělu. Pevnost polštáře se obvykle označuje jako měkká, střední nebo pevná. Většina žaludečních pražců bude pohodlnější s měkčím polštářem, protože mají větší dárek. Komfort však mohou poskytnout také pevné polštáře s tenkým podkrovím. Alternativy dolů a dolů jsou nejlépe známé pro svou měkkou podporu, zatímco paměťová pěna je pevnější.
Snížení tlaku
Kvalitní polštář pro uvolnění tlaku rozloží váhu krku a ramen na širší plochu. Polštáře, které mají promyšleně navržené zakřivení nebo prohloubení, mohou také poskytnout úlevu od tlaku. Zakřivené polštáře lépe odpovídají přirozené poloze těla, což může snížit svalové napětí a tlak.
Tvar a tvarovatelnost
„Tvarovatelnost“ polštáře označuje, jak dobře se polštář formuje pro vaše tělo, když spíte, a je to důležité pro pohodlí pražců v žaludku. Různé materiály, půda a pevnost poskytují různé úrovně tvarovatelnosti. K udržení správného vyrovnání těla při spánku lícem dolů potřebují žaludeční pražce polštáře s vysokou tvarovatelností. Vysoce tvarovatelné polštáře se obvykle vyrábějí z materiálů, jako je prachové peří, alternativní prachové peří nebo strouhaná pěna a mikrovlákno.
Ačkoli většina polštářů na trhu je obdélníková, nejpohodlnějším polštářem pro vás může být ten, který má tvarovaný a ergonomický design, který funguje tak, aby správně zarovnal páteř, ramena a krk a zmírnil bolest krku. Každý spánek v žaludku bude mít své vlastní osobní preference, který tvar je pro něj a jeho tělo nejlepší.
Regulace teploty
Regulace teploty je důležitým hlediskem při nakupování bez ohledu na to, kde spíte. Nikdo nechce polštář, který by se přehříval - spíše si většina z nás vyklopí a upraví polštáře, aby našla chladné místo. Ti, kteří dávají přednost chladicímu polštáři, by měli hledat ten, jehož skořápka je vyrobena z přírodních a prodyšných vláken, jako je bavlna nebo bambus. Tato přírodní vlákna se často mísí s polyesterem, aby se zvýšila měkkost polštáře a schopnost odvádět vlhkost, což je ideální pro pražce, které jsou horké. Nejlepší výplně pro polštáře s regulací teploty jsou prachová peří, alternativní pásková pěna nebo paměťová pěna se vstřikováním gelu s ventilačními otvory.
Naše nejlepší tipy
Naše nejlepší tipy pro nejlepší polštáře pro žaludeční pražce jsou vybírány na základě výše uvedených kritérií: polštáře s vysoce kvalitní výplní, které snadno neztratí půdu, a navíc celková konstrukce. Ať už spíte v břiše a dáváte přednost tvarovaným polštářům nebo královským polštářům, tento seznam je skvělým místem pro zahájení nákupu.
Domácí zboží Coop - prémiový nastavitelný podkrovní polštář
Coop Home Goods nazývá tento prémiový nastavitelný polštář „The Original“. Je naplněn nastrouhanou směsí mikrovláken a paměťové pěny, která se posouvá tak, aby kolébala vaši hlavu a krk v jakékoli spánkové poloze. Pokud zákazníci nenajdou dodávaný polštář pevný nebo dostatečně vysoký podle svých představ, žádný strach: Tento polštář je dodáván s další půl libry středně pevné výplně, kterou lze přidat do originálu, takže je to správné. Díky otevření zipu je také velmi snadné nastavení výšky a podkroví.
Potah, který lze prát v pračce, je šitý materiál prošitý křížem, který je směsí bambusu, viskózy a polyesteru. Přírodní bambusová vlákna jsou známá svou prodyšností a udržují tento polštář chladný po celou noc. Přidejte do bambusu polyester a umělé hedvábí a výsledkem je super měkký materiál. Potah lze prát v pračce a polštář je k dispozici ve velikostech queen a king.
Amazon Basics Down Alternative Bed Polštáře
Tyto alternativní péřové polštáře od Amazonu Basics jsou hypoalergenní, odstrašují roztoče a mají prodyšný měkký obal z mikrovlákna. Měkká alternativní výplň je ideální pro pražce žaludku, protože se posouvá a formuje na vaše tělo. Interiér je vybaven diamantovým prošíváním, které drží výplň na místě a omezuje shlukování.
Až přijde čas na praní polštářů, jednoduše je vhoďte do pračky s permanentním nastavením lisu a sušte v pračce na nízké teplotě. Tyto polštáře mají certifikát OEKO-TEX, což znamená, že splňují vysoké ekologické a textilní standardy, a jsou k dispozici ve standardních nebo velkých velikostech.
Kontinentální povlečení 100% husí polštář
Stoprocentní polštáře z husího peří společnosti Continental Bedding jsou vyráběny v USA a jsou k dispozici v pevných nebo měkkých loftech. Jedná se o skutečně luxusní polštáře se 100% egyptskou bavlnou a skořápkou s počtem vláken 400, které jsou pevně prošité, aby nedocházelo k prosakování peří. Jsou hypoalergenní, bez zápachu a umožňují bezhlučné řazení během spánku.
Uvnitř těchto oblačných polštářů je 35 uncí - 550 výkonných náplní prémiového husího peří, které je prodyšné, posouvá se tak, aby odpovídalo tvaru těla pražce, a poskytuje lehkou oporu hlavy pro žaludeční pražce. Tyto vysoce kvalitní polštáře jsou k dispozici ve standardních, královských a královských velikostech, stejně jako v pevných a měkkých loftech.
BLISSBURY Tenký žaludek na spaní s paměťovou pěnou
Tenký polštář z paměťové pěny BLISSBURY se snadno tvaruje a pomáhá snižovat namáhání krku a zad, když spíte lícem dolů. Jeho design upřednostňuje regulaci teploty: prodyšný potah ze směsi bambusu a polyesteru, vnitřní ventilační otvory a paměťová pěna naplněná gelem snižují retenci tepla a odnímatelný potah, který lze prát v pračce, odvádí vlhkost.
Tento polštář měří 26 palců dlouhý a 16 palců široký a 2,6 palce vysoký a je k dispozici v bílé nebo šedé barvě. Ti, kdo cestují s vlastními polštáři, mohou ocenit pohodlné cestovní pouzdro na přenášení, které je součástí nákupu.
Ortopedický polštář EPABO Contour Memory Foam
Ortopedický polštář z paměťové pěny EPABO je ergonomicky navržen tak, aby kolébal krk a ramena v přirozené poloze, aby se snížilo nepohodlí při spánku. Dodává se ve standardních a královských velikostech a královna je k dispozici ve dvou variantách tloušťky: 4,6 palce nebo 4,8 palce. Tloušťku lze nastavit pomocí otvoru na zip na zadní straně polštáře, kde si uživatelé mohou odstranit podložku z paměťové pěny o tloušťce 0,8 palce, aby lépe vyhovovala poloze pražce na břiše.
Měkký prošívaný potah polštáře je vyroben ze směsi přírodních bambusových vláken a lze jej prát v pračce. Výplň z paměťové pěny je hodnocena jako pevná a měla by být odstraněna před praním polštáře.
Bluewave povlečení Super tenký gelový paměťový pěnový polštář
Polštář Super Slim od Bluewave je vyroben z paměťové pěny s certifikací CertiPUR-US, která pomáhá udržovat žaludeční pražce v chladu. Technologie částic a ventilační otvory pěny s gelovou infuzí podporují cirkulaci vzduchu a pomáhají regulovat teplo. U tohoto produktu je jedinečné to, že má dvojí spací povrch, zaoblený vrchol a ploché dno, což poskytuje větší univerzálnost.
Povlak na polštář je vyroben ze směsi polyesteru, umělého hedvábí a bambusu pro stejně měkký a prodyšný zážitek ze spánku, který vás udrží v suchu. Budete dobře spát, protože tento produkt neobsahuje ftaláty, těžké kovy, zpomalovače hoření ani látky poškozující ozonovou vrstvu. Blue Slim Super Slim polštář je k dispozici ve standardních a královských velikostech a ve třech různých výškách: 2,25, 2,75 nebo 3,25 palce.
Polštář Milemont Memory Foam
Polštář Milimont z paměťové pěny je ergonomicky navržen tak, aby správně zarovnal hlavu a krk, i když spí v břiše, pro hluboký a pohodlný spánek. Paměťová pěna má bezpečnost CertiPUR-US a má měkký, ale pevný loft, který se za méně než pět sekund odskočí do svého původního tvaru. Pěnové otvory technologie Aircell pomáhají podporovat cirkulaci vzduchu.
Tento zakřivený polštář měří na jedné straně 4 palce na výšku a 4,7 palce na druhé straně, což je ideální pro pražce, kteří střídají mezi polohami na břiše, na zádech a na boku. Je k dispozici ve třech velikostech - standardní, královna a král - a dodává se s polštářem z hypoalergenního polyesteru, který lze prát v pračce.
Často kladené dotazy ohledně polštářů pro pražce žaludku
Pokud se chcete dozvědět více o nakupování a péči o nejlepší polštář pro žaludeční pražce, zvažte odpovědi na tyto často kladené otázky.
Otázka: Jak časté je spaní žaludku?
Odhaduje se, že 7 procent lidí spí na břiše.
Otázka: Jsou polštáře dobré na spaní v žaludku?
Dolní polštáře jsou ideální pro spaní v žaludku kvůli jejich vysoké tvarovatelnosti a měkké podpoře.
Otázka: Co je nejdůležitější při výběru polštáře pro žaludeční pražce?
Nejdůležitějším hlediskem při výběru nejlepšího polštáře pro žaludeční pražce je tloušťka. Ideální tloušťka pro spaní žaludku se liší od člověka k člověku, ale měla by být poměrně tenká, silná asi 2 až 4 palce.